استپ فومی یک سکوی مستحکم برای تمرینات مختلف ورزشی است که 3 تکه و 4 تکه بودن آن موجب افزایش مقاومت آن در برابر پرش میشود که از افت ارتفاع در زمان طولانی جلوگیری میکند.
کاربرد اصلی آن:
تقویت کننده عضلات و هسته بدن
بهبود سلامت قلب و عروق
افزایش استقامت عضلات
تقویت هماهنگی و تعادل
مفید در تمرینات توانبخشی
فواید آن:
دارای خاصیت ارتجاعی و ایمن
قابل استفاده برای انجام تمرینات ایروبیک در سالن های ورزشی
قیمت مناسب و مقرون به صرفه
روکش شیاردار آن مانع از لغزش شما می شود
از سوی دیگر این استپ سبک است تابتوان به راحتی آن را جابه جا کرد
